Toipumisen haasteet
Suljetusta uskonyhteisöstä ("lahkosta") lähtenyt joutuu kohtaamaan käytännön ongelmia ja miettimään jopa kokonaan oman uskonsa, asenteensa ja suhteensa itseensä ja toisiin ihmisiin.
Kuka minä oikeasti olen? Mikä osa minusta on minua itseäni ja mikä on lahkon sanelemaa? Miten saan elämäni järjestymään? Miten voitan pelkoni ulkomaailmaa kohtaan?
Käytännön järjestelyt
Asumisjärjestelyt: asutko kotona vai muutatko pois? Tarvitsetko asumistukea?
Kehitä luottamusta ammattiapuun: lääkärit, terapeutit, kuraattorit.
Hakeudu psykologiseen tutkimukseen, jos tarvetta.
Tee ammatti- ja koulutussuunnitelmia, käy opinto-ohjaajan luona tai työvoimatoimistossa.
Miten selität lahkossa viettämäsi vuodet?
Tee päiväjärjestys, niin saat asioita tehtyä.
Tunne-elämä
Masennus, menetyksen tunne, syyllisyys ja katumus.
Itseluottamuksen puute ja alhainen itsetunto. Tutki itsesyytöksiä ja epäilyksiä.
Miten toimit paniikkikohtauksissa? Kuinka voitat pelon, jota tunnet osallistuessasi ryhmäkeskusteluihin?
Pystytkö rentoutumaan?
Miten kestät eron lahkoon jääneistä ystävistä ja sukulaisista?
Kuinka voitat maailmaa kohtaan tuntevasi pelon ja ennakkoluulot?
Oletko herkkä menemään mukaan kaikkeen, mitä sinulle ehdotetaan?
Mikä osa sinusta on omaa persoonaasi, mikä lahkon muokkaamaa?
Kognitiivista
Päättämättömyys, ratkaisujen tekemisen vaikeus
Ajattelu kuin "sumussa", epätarkkaa
Keskittymisvaikeuksia
Muistikatkoja; ei muista mitä juuri sanottiin
Lahkon kielestä opittava pois (ladatut sanat)
- JT-fraaseja:
http://web.archive.org/web/200704271934 ... kieli.html
- VL-fraaseja:
http://www.hakomaja.net/sekalaista/vl-fraaseja
- Mormonifraaseja:
http://mormonismi.net/sanasto.shtml
Ajankulun hahmottamisen vaikeus
Asioiden arvottaminen vaikeaa
Ajelehtimisen tunne
Kuuntelee toisia passiivisesti ja kritiikittömästi
Lahko tulee uniin
Sosiaalinen elämä
Jatkuva vieraantumisen tunne (en kuulu mihinkään)
Miten saa yhteyden sukulaisiin, jotka jätin lahkoon mennessäni?
Tarvitsen uusia ystäviä
Osaanko tehdä viisaita päätöksiä?
Pystynkö enää luottamaan keneenkään?
Yksinäisyys
Seksuaalisuus, seksuaalinen identiteetti, seksuaaliroolit hakusessa
Lasten huoltajuuskiista?
Vaikus olla jotakin mieltä ja sanoa se ääneen
Pelko siitä, että lahkoon jääneet tulkitsevat kaikki positiiviset kommentit lahkosta paluuhaluiksi.
Voinko kertoa lahkomenneisyydestäni muille? (torjutuksi tulemisen pelko)
Asenne
Äärimmäisen kriittinen yhteiskuntaa ja muita ihmisiä kohtaan
Lahko luonut vastenmielisyyksiä tiettyjä asioita kohtaan - kuinka voitan ne?
Jyrkkä suhtautuminen omia ja muiden normaaleita toilailuja kohtaan - ajattelee yhä lahkon mittapuilla
Ei saa tyydytystä omasta toiminnastaan - en olekaan enää maailman pelastaja!
Vaikeus tukea toisia
Pelkää liittyä ryhmään tai toimia niissä aktiivisesti
En ole enää valittu!
Luotava oma uskonjärjestelmä, arvot ja moraalikoodi - ja erotettava se lahkossa opetellusta
Kirjoitus perustuu Rick Ross -instituutin aineistoon.
http://www.rickross.com/reference/recov ... very2.html
Vinkkejä Jehovan todistajista lähtevälle:
http://www.jttuki.info/JTlahteminen.pdf
http://www.jttuki.info/pois.html
http://veljesseura.org/?q=node/215
Vinkkejä vanhoillislestadiolaisille:
http://www.hakomaja.net/sekalaista/askeleet-irti-srksta