RaM kirjoitti:Lääkeistä puhuttaessa on hyvä huomioida se pieni yksityiskohta, että niitä 'meille' syötettäviä lääkkeitä, joissa saattaa esiintyä huomattaviakin haittavaikutuksia, käytetään sairauksien hoitoon jotka hoitamattomana aiheuttavat vieläkin pahempia seurauksia.
On hiukan utopistista odottaa moniteholääkkeitä, jotka hoitavat vakavia sairauksia ilman mahdollisia sivuvaikutuksia.
Yskänlääke resilar 3 mg
10 ml 3-4 kertaa vuorokaudessa
Mahdolliset haittavaikutukset:
Väsymys, huimaus, ummetus, pahoinvointi, kiihtymys, sekavuus, sydämen nopealyöntisyys, punastuminen tai ihottuma.
Teho:
Yskä loppuu yleensä parissa, kolmessa päivässä
Hinta:
n. 10€
Akupunktio
Muutama puolen tunnin hoito 1-5 neulalla
Haittavaikutukset:
Joudut makaamaan puoli tuntia paikallasi per hoitokerta
Teho:
Yskiminen loppuu samantien kun neulan tökkää rintakehään (tietysti se täytyy laittaa oikeaan kohtaan), yskä menee ohi muutaman hoitokerran jälkeen
Hinta:
Ammattilaisella 15-40 €/kerta mutta flunssan tms. sairauden akupisteet on helppo opetella itse, jolloin voit hoitaa itseäsi (neulat maksavat 10€/100 kpl laatikko)
Toiseksi esimerkiksi voisi ottaa vaikkapa korkean verenpaineen.
Sitä voi hoitaa lääkkeillä. Otan poimintoja duodecim terveyskirjaston sivuilta.
Millaisia haittavaikutuksia verenpainelääkkeillä on?
* On turvallisempaa syödä verenpainelääkkeitä kuin jättää kohonnut verenpaine hoitamatta. Verenpainelääkkeitä syövät ihmiset saavat vähemmän sydän- ja aivohalvauksia, kärsivät vähemmän sydämen ja munuaisten vajaatoiminnasta ja elävät pitempään. Verenpainelääkkeillä ei ole havaittu pitkäaikaisessakaan käytössä vakavia haittoja.
* Sen sijaan ne saattavat aiheuttaa lieviä, mutta joskus ikäviä haittavaikutuksia (ks. 1). Jos sinusta tuntuu, että lääkkeet eivät sovi sinulle, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.
* Lääkepakkauksen selosteessa luetellaan paljon haittavaikutuksia. Älä huolestu liikaa, koska pakkausselosteisiin on listattu myös harvinaiset ja hyvin harvinaiset haittavaikutukset. Jos kuitenkin jokin lääke tekee sinut huonovointiseksi, lopeta sen käyttö, ja ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi.
Miten verenpainelääkkeitä käytetään?
* Lääkitys alentaa verenpainetta ja siten sydän- ja verisuonitautien vaara pienenee. Lääkitys ei "paranna" verenpainetta, se vain säätelee sitä. Verenpainelääkettä tulee käyttää säännöllisesti, myös sellaisina päivinä, jolloin käyt verenpaineen mittauksessa tai mittaat itse painetta.
* Mikäli lääkitys lopetetaan, verenpaine nousee jälleen. Siksi lääkitystä on jatkettava, useimmiten koko loppuelämän ajan. Älä lopeta lääkitystäsi ennen kuin olet neuvotellut siitä lääkärisi kanssa.
* Lääkeyhdistelmien käyttö on yleistä ja noin puolet potilaista käyttää useampaa kuin yhtä lääkettä. Erilaiset lääkkeet yhdessä vaikuttavat verenpaineen alenemiseen. On tavallista, että sopivaa ja tehokasta lääkitystä ei heti löydetä, vaan eri vaihtoehtoja kokeillaan parhaan hoitotuloksen saavuttamiseksi.
Lihavoinnit minun
Sitten ilman pillereitä
Miten voit alentaa kohonnutta verenpainetta?
* Voit vaikuttaa itse elintavoillasi verenpaineeseen. Jos tupakoit, lopeta tupakanpoltto. Jos olet ylipainoinen, aseta itsellesi painotavoite. Pyri laihtumaan 5–10 %, ja yritä pitää painosi sopivana syömällä aikaisempaa vähemmän. Suosi kasvi- ja kalarasvoja ja vältä eläinrasvoja. Tarkkaile ruokien suola- ja rasvaprosentteja ja pyri syömään vähäsuolaisia ja vähärasvaisia tuotteita. Jos käytät alkoholia, pyri kohtuullisuuteen. Liiku säännöllisesti 3–6 tuntia viikossa. Pyydä lääkäriltä tai hoitajalta ohjausta ja tarkempia neuvoja elintapojen muutosten toteuttamiseksi. Jos joudut kuitenkin turvautumaan lääkkeisiin, selviät yleensä pienemmällä annoksella, mikäli elintapasi ovat terveellisiä.
Ainoa mitä tässä ei mainita on se, että jos elintapasi ovat tasapainossa, sinulla ei ole korkeaa verenpainetta. Korkea verenpaine
EI ole sairaus, se on seuraus jostain muusta.
Nykyaikaisen lääketieteen suurin ongelma on, että siinä hoidetaan hyvin usein vain seurauksia sen enempiä syventymättä syihin. Kun taas vaihtoehtoiset hoidot ja luontaislääkintä pureutuu juuri sinne ongelman ytimeen.
